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＼立派な荒尾梨をいただきました／

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“荒尾といえば梨”　、“梨と言えば荒尾”　ですよね！

天候の影響で今年の出来はイマイチと聞いていたのですが

やっぱり美味しい！！

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梨は美味しいだけじゃなく、栄養面でも優れているんですよ〜

そのうれしい効果を少しご紹介します(^^)/

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1.解熱作用

2.咳やたんを鎮める。

3.疲労回復

4.むくみ解消

5.便秘解消

6.タンパク質の消化促進

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かぜをひいた時や美容にも良さそうですね！

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ただし冷え性の方は要注意！

からだを冷やす作用があるので、一度にたくさん食べ過ぎない、

加熱して食べるなどの工夫をした方が良いようです。

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旬のものをいただくのは身体が喜びますね～(*´∀｀*)☆

たくさん頂いたので、

アレンジレシピを探してみたいと思います！