ぎっくり腰や寝違い(寝違え)などの症状を起こす方が急増しています！
夏の疲れが体に蓄積しておられる方が多いようです。
分かりやすいのは、足のだるさやむくみ、就寝中につったりするのも症状の一つですね。
足裏をマッサージしたり、入浴中に足をしっかり温めることが疲労回復に効果的です。
もしも痛みが出た場合は軽い症状でも、放っておけば悪化することもありますので、早期に来院されてください。
ぎっくり腰や寝違い(寝違え)などの症状を起こす方が急増しています！
夏の疲れが体に蓄積しておられる方が多いようです。
分かりやすいのは、足のだるさやむくみ、就寝中につったりするのも症状の一つですね。
足裏をマッサージしたり、入浴中に足をしっかり温めることが疲労回復に効果的です。
もしも痛みが出た場合は軽い症状でも、放っておけば悪化することもありますので、早期に来院されてください。